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ダイエット開始

私、実は、今現在が、人生の中で一番太っているんです。

結婚して、規則正しい食生活になり、幸せ太りといえばそうなんですが・・

パンツ(ズボン)が、今非常に苦しい状況です。

サイズの大きいパンツに替えるのは、このお腹を認める事になってしまうので、

断固それは出来ませんので、決意しました。

一日おきで、夜のランニング3キロと、毎朝、腹筋運動x50回 始めますというか、

今週の月曜日から、始めてみました。

現在 73キロ → 予定 68キロに安定するまでは、頑張りますup

ナイスなボディーになれた時は、写真をアップしてみたいと思います。

さぁ、今日も頑張りますよ~ good

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