« 田んぼ | トップページ | 獲ったよー »

ダイエットにバスケ

Dsc_0311


Dsc_0310


先々週位から、日曜日の夜バスケ練習に参加しています。

3月の大会以来、2ヶ月以上休んでいたので、身体がついていかない状態です。

足が動かない・痛いとかではなく、お腹廻りが苦しくて、動けないんですね。

それは、太っているからなんです・・・・

最近、練習するたびに、痩せなければと思っています。

今までは、少し減量するだけで、元に戻る感じだったのですが、

少しだけでは、何も変わらない体になっているようです。

食生活の改善と、バスケにて、夏のキャンプまでに、-5㌔頑張ります。

« 田んぼ | トップページ | 獲ったよー »

マッキー」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 田んぼ | トップページ | 獲ったよー »

2017年12月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31